全网都在做的烀蒜苔，前天免费抽的蒜苔吃不完，第一次尝试， 成功好吃，这道烀蒜苔的完整做法分享出来： 主料：蒜苔、提前泡好的花生米 香料：姜片、干辣椒、桂皮、香叶、花椒 调料：生抽（也可根据口味加少许老抽、盐） 步骤：1. 香料爆香打底 锅中放少许油，下姜片、干辣椒、桂皮、香叶、花椒炒出香味；再倒入泡好的花生米，一起翻炒至表面微微上色。 2. 调味焖煮入味 加一勺生抽翻拌均匀，铺上切好的蒜苔，盖上锅盖，小火慢烀40分钟，让香料和汤汁的味道慢慢渗进蒜苔和花生里。 3. 收汁出锅 打开锅盖，开大火稍微收一下汤汁，让蒜苔和花生裹上浓稠的酱汁，就可以出锅了#烀蒜苔 #蒜苔 #舌尖上的味道

壹壹要努力

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河南人春天的噩梦，我现在出气都是蒜苔味 这是哪位好心人送的礼，你啃气，我明天得给你回礼！#蒜苔 #河南特产 #在线等 #生活碎片记录 #日常生活

倩倩吖

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这就是大城市里好几块钱一斤的蒜薹

徐娇娇

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到底是谁发明蒜薹这么多吃法的！ #南北差异 #美食 #河南蒜薹

我和刚二哥

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邳州蒜苔又掉钱了，扔扔更健康#蒜苔

派大星🌟

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蒜薹可吃完？#河南蒜薹

快乐的小媳妇💃🏻

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都来偷蒜薹昂~俺爹今年蒜薹长的好，打够够的了😂

雪碧

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河南蒜薹熟了#蒜薹 #河南蒜薹 #助农 #佳盾名门

点点妈妈

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蒜薹，根本吃不完😂😂😂 #河南人是不是都在吃蒜薹

米娅麻麻

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蒜薹可吃完？#河南蒜薹

知遇刘姐

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