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天冷了就用全包裹式的挡风被，能够很好的保护我们的腿部和背部不受寒冷侵袭，而且还是加厚加绒的设计，保暖效果非常好，冬天出门再也不怕冷了。#挡风被 #电动车挡风 #出门必备 #超实用

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姐妹们，臂力棒练习，一定要带上手带，防止滑棒，打到自己，每天200个，坚持✊#女生臂力棒 #臂力棒练肩#臂力棒练手臂 #居家锻炼

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