无意间读了一本讲道家气功养生的宝藏好书,叫《道家真气》,作者叫湛若水,是中国台湾的一位作者。据说,他在一个神秘的门派梅花门中修炼30多年。书中全面讲解了炼气化精,练精化气,练气化神,练神还虚的过程,以及气功和科学的关系,语言也非常通俗易懂。#悟人生之道#好书分享
发布时间:2025-10-04 20:49:00
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