"你我世人，皆如寄人生，或铭记，或遗忘，大体如此。"存在主义心理学大师欧文．亚隆的《一日浮生》，书名灵感正来源于此。书中十个真实诊疗故事，十段探寻生命意义的人生，十段直面生死与孤独的生命对话，直白的告诉我们一个真相：人生就像夏花秋叶，短暂又无常。阅读这本书，就像进行了一场心灵的冒险。每个人都会经历迷茫和恐惧，但只要认真的活着，从生离死别的痛苦中活过来，从孤独和焦虑中走出来，接纳自己，就能在有限的时间里找到属于自己的光。#一日浮生 #心理学书籍 #治愈系书籍推荐#心理学#好书分享

【赠明信片】一日浮生 存在主义心理学大师亚隆十个心理咨询室故事

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我国历代医家都十分重视食疗，主张药疗不如食疗。食疗是以食物和药物为原料，经过烹饪加工出具有食疗作用的膳食。他以传统医学知识和烹饪相结合。不仅能提供人体生长发育所必需的各种营养物质，又可保健强身、防病治病、百病食疗。本书从食疗的基础知识入手，并着重介绍了数百种针对性的食疗方，包括五脏食疗方、不同人群的食疗方。应对日常生活中多种常见病的食疗方，并且还有滋补养生食疗方和养颜食疗方等。这些食疗方食材易的，操作简单，安全绿色，就是没有任何经验也能做出健康营养的食疗药膳，为自己和家人的保持活力四射的健康状态。

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