#创作灵感 谁懂啊！给老妈囤的藜麦燕麦粥，自己居然当代餐了！ 抓一把藜麦+半杯燕麦，倒开水焖5分钟（懒鬼直接用保温杯！），掀开盖全是谷物香，嚼着有藜麦的颗粒感，燕麦又糯又滑，空口吃都巨香！关键是！高蛋白+高纤维，喝一碗顶到中午不饿，再也不会上午摸鱼偷吃零食！我闺蜜跟着喝，上周穿牛仔裤都松了一格！ 不用煮不用等，学生党、打工人早上多睡半小时也能吃！现在我家厨房囤了3罐，全家早餐都靠它，健康还不费劲儿！ 管不住嘴又嘴馋的姐妹，听我的！这碗粥闭眼冲，喝出好身材真的超简单！ #藜麦燕麦粥 #减脂早餐 #懒人食谱 #打工人早餐

银鹭藜麦燕麦粥低脂0蔗糖280g*12/24罐全谷物代餐早餐健康食品D

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有喜欢吃腊猪脚的吗?炖起软糯Q弹，腊味十足，满屋飘香~真的太好吃了#妈呀太香了 #腊猪脚 #地方特色美食#大口吃肉的感觉真好 #家的味道

2025-08-16 23:54:58

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爱吃手撕肉干的赶紧来抢这个肉干的大羊毛！#手撕肉干 #肉干 #肉干零食

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这个黑金刚瓜子真的是太好吃了，我爷爷每次看电视都要整一盘，它是那种越嚼越香的类型，而且营养特别丰富，它的皮很薄，吃起来非常酥脆，一颗就停不下来，平时追剧或者聊天的时候都可以来上一点，真的超级解馋，你们一定要尝一尝。#快来一起尝个鲜 #干果零食 #美食坚果 #强烈推荐 #好物推荐🔥

2025-08-16 23:54:58

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每次饭后，小朋友都要来上一包！卡士的宝贝第二餐酸奶，丝滑浓郁，配料超干净！#卡士酸奶 #宝宝酸奶 #宝贝第二餐 #喝酸奶

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红糖姜茶 红糖姜枣茶 黑糖姜茶 甄选独立包装暖宫 三盒赠品女神杯#红糖姜茶 #喝出好气色 #养生茶 #女神茶 #超便宜超划算

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香脆萝卜干 如果你每天吃饭没胃口，那一定要试试这个开胃萝卜丁，吃起来清脆爽口，特别的下饭#下饭菜#强烈推荐#太好吃了#萝卜丁麻辣 #萝卜干

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没吃过这个无糖猴头菇饼干的朋友，一定要尝尝，配料干净，酥酥脆脆，老人孩子都喜欢吃#猴头菇饼干 #无糖猴头菇饼干 #零食推荐 #早餐吃什么

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泡面吃腻了一定要试试自带羊肉的#合川羊肉粉 ！麻麻辣辣鲜香浓郁太过瘾了！#老坛酸菜米粉 #牛肉米粉 #嗦粉 #好吃到爆

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肉松麻花原味肉松海苔与香辣味，手工制作，酥脆解馋又健康。

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不满意退，不喜欢退#好物推荐🔥 #好东西一起分享 #好物推荐分享 #女生必备 #仙女必备

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