#vlog日常 #搞笑 #牛肉干 #牛肉干推荐 #原创视频

当雄牛肉干风干牦牛肉干

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哎呀呀

2025-10-26 16:09:56

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#创作灵感 谁懂啊！给老妈囤的藜麦燕麦粥，自己居然当代餐了！ 抓一把藜麦+半杯燕麦，倒开水焖5分钟（懒鬼直接用保温杯！），掀开盖全是谷物香，嚼着有藜麦的颗粒感，燕麦又糯又滑，空口吃都巨香！关键是！高蛋白+高纤维，喝一碗顶到中午不饿，再也不会上午摸鱼偷吃零食！我闺蜜跟着喝，上周穿牛仔裤都松了一格！ 不用煮不用等，学生党、打工人早上多睡半小时也能吃！现在我家厨房囤了3罐，全家早餐都靠它，健康还不费劲儿！ 管不住嘴又嘴馋的姐妹，听我的！这碗粥闭眼冲，喝出好身材真的超简单！ #藜麦燕麦粥 #减脂早餐 #懒人食谱 #打工人早餐

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七夕给最爱的她备份惊喜吧！ 让心跳藏在礼盒里，让心意落在她眼底 —— 这个夜晚，所有温柔都该有归宿。#七夕我想对你说 #七夕浪漫情人节 #七夕仪式感不能少 #巧克力 #惊喜

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 慢火烘焙！#黑芝麻王 饼干 清甜不腻#零食#零食推荐 #芝麻王饼干

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【正在直播】吃货朋友们注意了，友象意面超值活动来了，想吃正宗意面趁现在！

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#爱的礼物 #放大每一幕幸福 #仪式感 #好运连连福气满满 #幸福感爆棚

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在肉松里找麻花，酥酥脆脆超好吃#肉松麻花 #杨先生的麻花 #解馋小零食推荐

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降亻介但不降品质，每一个鸡腿都是好的大个的 去了皮在体重的管理的时候吃起来更加没有负担 爱吃肉的就吃这个没有压力#解馋 #鸡腿 #蛋白质#熏烤官

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维维豆奶，欢乐开怀，和你们欢乐一下@非哥传说（橱窗有好物） #非非和腿腿的爱情

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夏日解渴神器！一口爆珠燕麦酸奶，黄桃椰果超满足！ 这个季节喝啥都不过瘾？试试这款水果味酸奶！#夏日必备#夏日饮品#酸奶#好喝的饮品#饮品推荐

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