请爱上不完美的自己#上岸战胜心理焦虑#读书成长#心理疗愈#治愈系 #治愈系书籍

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

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一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是你又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开视频，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦！ #情感共鸣 #解压治愈 #焦虑内耗 #提升自己

2025-08-13 17:16:00

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事压不垮人，情绪可以!真正厉害的人都是能够控制自己的情绪的，读完了这本《@上岸》，整个人都豁达了!#情绪管理 #读书#治愈书籍推荐

2025-09-08 19:10:17

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事压不垮人 但情绪可以 如何缓解我们的情绪 这本书的内容能帮到我们.#读书成长 #读书 #女性智慧 #好书分享

2025-10-20 12:26:01

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这个拉布布笔袋承包娃一学期的快乐 谁懂啊!开学前给娃挑文具，颜值和实用能同时在线的真不多，但这个拉布布笔袋直接封神!! #开学文具清单 #儿童笔袋推荐#拉布布周边 #小学生必备 #高颜值文具 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

2025-09-20 09:41:01

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冯唐2025新书首发。一生只能读一本书，就读《资治通鉴》❗ 终于等到冯唐新书《能人谋势》，写给所有普通人的成事之书！40 年历史钻研积淀，20 年战略管理历练、50 年持续跨界成事智识，践悟所得、躬行心得集结成册，提炼出一套人人读得懂、学得会、用得上的“成事实操宝典！#好书分享 #提升自己 #人间清醒 #为人处世 #冯唐

2025-09-20 09:41:01

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宝子们，这个魔术袋也太好玩了吧，节目表演、亲子互动都超合适！从口袋里变出各种小惊喜，瞬间点燃气氛✨ 早教用它吸引孩子注意力，舞台演出当道具也超吸睛，小学生、幼儿园小朋友都能玩，亲子一起互动超有爱～#魔术袋道具 #亲子互动游戏魔术袋 #好物推荐 #种草 #节日表演道具

2025-09-20 09:41:01

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看完！这就是初高中生一直在找的大容量减负书包吗？ ​​#开学季​ ​#学生书包​ ​#减负书包​ ​​#大容量背包推荐​ ​​#江博士护脊书包​

2025-09-20 09:41:01

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[暑假预复习巩固]2025年新版语数上下册天天练语文数学字帖人教版

2025-09-20 09:41:01

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铅笔笔帽真是小东西大作用！有了它，孩子的笔袋再也不会脏兮兮的了，粗细铅笔都能用，不挑笔型，软硅胶材质，掉地上也不会摔破，趁现在有活动，赶紧冲！#笔帽 #文具安利 #学习用品 #开学必备#好物推荐🔥

2025-09-20 09:41:01

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2025-09-20 09:41:01

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同志，能量不足时，读读红宝书，伟人的智慧无人能及！#读书 #学习 #智慧 #提升自己 #伟人语录

2025-09-20 09:41:01

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汪汪队书包背身上，幼儿园时光超闪亮#汪汪队 #汪汪队书包 #宝宝书包 #幼儿园书包 #儿童书包

2025-09-20 09:41:01

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家人们，给娃找作业登记本别再瞎挑啦！这款语文、数学、英语通用作业登记本，简直是小学生的福音👏。内页加厚，书写顺滑不渗墨，而且还是护眼纸，超贴心💖。每天记录作业清清楚楚，学习有条不紊，轻松养成好习惯，家长快冲呀！#作业登记本 #小学生笔记本 #护眼本子

2025-09-20 09:41:01

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