焦虑时翻开它，每一句都像光一样就救赎我。——诺贝尔和平奖提名一行禅师《正念的奇迹》新版上市！这本书之用150页就说透了焦虑和幸福的真相，过好真实的这一刻，这一刻就是生活本身， 不要做未来的俘虏。这本书用非常温柔的方式告诉我们，很多时候我们的痛苦来源于对过去的执念和对未来的担忧，而真正能把握的只有当下。一行禅师引导我们通过简单的呼吸、行走、觉察等练习，将散乱的心带回此刻，与自己的身体和感受重新连接～#好书分享#活在当下#人生智慧#正念#认知思维

正念的奇迹 一行禅师禅修经典，安顿心灵的智慧之书

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谈一谈郑智化坐飞机 #高阳有宝专辑

2025-09-19 06:18:00

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一物两用的可旋转#订书机 当孩子的本子不小心开缝了只需要一转一按就可以轻松搞定推荐#学习用品#学生党必备 #可旋转订书机 #文具安利

2025-09-19 06:18:00

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真正写透基层故事的一本书#好书分享 #人物故事

2025-09-19 06:18:00

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如何低成本通过一建？李莹老师有话说 环球李莹一建精讲班yyds！备考效率翻倍！备考一建真的不用死磕！李莹老师精讲班太香了！ #稳尚教育 #想考上找稳尚  #一建网课  #环球网校  #25一建备考

2025-09-19 06:18:00

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这件事对你的伤害你真的知道吗！ #开悟 #手艺活 #自愈力

2025-09-19 06:18:00

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书中关于#爱情 的言论： “爱情需要懂得示弱， 需要胆怯和羞涩的情感， 需要给予对方呵护和照顾， 需要付出和取悦于人的热忱” “爱情会消耗一个人巨大的精力， 迫使他专心致志的忘我的去扮演一个爱人的角色， 即便是最理性的人， 客观上明白爱情总有完结的一天， 但他在实际生活中也始终看不透。 在爱情的影响下， 那些他明知是虚幻的事情变得具象了， 就算知道这些不过是梦幻泡影， 却依然爱它远胜过真实的事物， 它让一个人的人格变得丰富， 同时也压缩了自我的存在空间， 他不再是一个人，而成了追逐某个 他看不透的目标的一个东西、一件工具” #每日分享 #读书 #月亮与六便士

2025-09-19 06:18:00

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#活页本#b5可拆卸淡彩曲奇大容量笔记本#活页本推荐

2025-09-19 06:18:00

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终于找到一款便宜又好写的学霸专用笔了！ 这支笔是我最近一直在用的，它写起来特别流畅，而且还是减压的，握感也很舒适，再也不用担心写字手疼了。考试专用笔，非常耐用又实用！#根号三减负笔 #自用好物分享 #无限回购的宝藏单品 #文具安利 #学生用品

2025-09-19 06:18:00

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书包 小学生书包

2025-09-19 06:18:00

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纹样之美。#纹样 #传统纹样

2025-09-19 06:18:00

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